Primul trimestru de sarcină, începutul unei noi vieți.
Vasile Adrian Sescu, Medic specialist Obstetrică-Ginecologie
Sarcina este o călătorie emoționantă, plină de descoperiri, iar primul trimestru, care acoperă perioada de la săptămâna 1 până la săptămâna 14, reprezintă etapa în care totul începe. Chiar dacă la exterior modificările pot fi abia vizibile, în interiorul corpului se petrec schimbări majore. Această perioadă este marcată de transformări hormonale intense, adaptări fizice și emoționale, dar și de dezvoltarea rapidă a fătului.
Totul pornește cu fecundarea ovulului, urmată de implantarea acestuia în uter. În scurt timp, corpul începe să producă hormonul hCG (gonadotropina corionică umană), care menține sarcina și oprește menstruația. Creșterea nivelului acestui hormon este responsabilă pentru majoritatea simptomelor timpurii: greață (mai ales dimineața), sensibilitate la mirosuri, oboseală, somnolență sau schimbări de dispoziție. Este posibil ca unele femei să nu resimtă aceste simptome în mod intens, în timp ce altele le pot percepe ca fiind foarte deranjante. Toate reacțiile sunt normale – fiecare sarcină este unică, iar corpul se adaptează în propriul său ritm.
În ceea ce privește dezvoltarea embrionului, ritmul este uimitor. La finalul primului trimestru, fătul are deja formate principalele organe interne, inima sa bate regulat, iar membrele și trăsăturile feței sunt vizibile la ecografie. De la un grup de celule, în doar câteva săptămâni, viața capătă formă.
Recomandări pentru primul trimestru de sarcină
Este important ca prima consultație prenatală să aibă loc cât mai devreme. Medicul confirmă sarcina prin ecografie transvaginală, stabilește vârsta gestațională, data estimativă a nașterii și recomandă o serie de analize de sânge și urină. În această etapă se discută despre eventuale riscuri, afecțiuni preexistente, stil de viață și suplimente recomandate – în special acid folic, care ajută la prevenirea malformațiilor de tub neural.
În ceea ce privește stilul de viață, se recomandă:
- o alimentație echilibrată, bogată în fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale;
- evitarea alimentelor crude sau insuficient preparate, a cafelei în exces, alcoolului și tutunului;
- hidratarea corespunzătoare;
- somnul suficient și ascultarea propriului corp;
- evitarea stresului;
- menținerea unui stil de viață activ (exerciții fizice ușoare, plimbări, yoga prenatală – doar cu acordul medicului).
Deși sarcina este o experiență frumoasă, trebuie amintit că riscul de pierdere a sarcinii este mai ridicat în primul trimestru. Orice sângerare anormală, durere pelvină severă sau febră trebuie raportată imediat medicului. Cu toate acestea, majoritatea sarcinilor evoluează normal dacă pacienta primește îngrijire adecvată și respectă sfaturile medicale.
Primul trimestru este și o perioadă în care emoțiile pot varia puternic. Schimbările hormonale, grijile legate de sarcină, oboseala și incertitudinea pot influența starea de spirit. De aceea, susținerea partenerului, a familiei și comunicarea deschisă cu medicul sunt esențiale pentru echilibrul emoțional al viitoarei mame.
Primul trimestru este fundația întregii sarcini. Este o perioadă de adaptare, de emoții intense și de învățare. Cu grijă, răbdare și sprijin, această etapă devine începutul unei legături speciale între mamă și copil, un drum care duce, pas cu pas, spre miracolul nașterii.
Pentru programarea unei consultații, aveți la dispoziție numărul de telefon 0232 920, Call Center Arcadia.
My Arcadia
My Arcadia