Perioada fertilă.
Dacă ai ajuns aici înseamnă că ai parcurs deja etapele de pregătire pentru o sarcină sănătoasă și vreți să începeți „încercările”.
Pasul firesc este să îți calculezi fereastra fertilă – acele zile în care șansele să rămâi însărcinată sunt mai mari decat în restul lunii.
Spermatozoizii trăiesc aproximativ 5 zile, în timp ce ovulul secretat de ovare – doar 24 de ore. Așadar, sincronizarea e esențială.
Momentul propice întâlnirii lor este cu 5 zile înainte de ovulație și ziua propriu-zisă a ovulației.
Cel mai simplu pentru a stabili perioada fertilă e să folosești un calculator.
Introdu mai jos informațiile despre ciclul tău menstrual: