Săptămâna 16.
Sarcina ta intră într-o nouă perioadă de dezvoltare accelerată.
Corpul tău
Raportul hormonilor din corp e într-o continuă dinamică și în această perioadă poate cauza unele neplăceri gastrointestinale: balonare, gaze, constipație.
Avem însă o altă veste, foarte bună: săptămâna asta ai putea să simți primele mișcări (subtile, ce-i drept) ale copilului!
Copilul
Bebelușul are acum dimensiunile unui avocado, iar oasele sale devin un pic mai puternice. La ecografie poți să îi distingi tot mai clar trăsăturile feței.
Stilul tău de viață
Pentru a gestiona tulburările de digestie, bea multă apă și consumă alimente bogate în fibre (legume, făinoase integrale). Evită leguminoasele și produsele lactate. Activitatea fizică ușoară e și ea de ajutor. De asemenea, ai grijă ca alimentația să îți ofere suficient calciu.
Analize medicale recomandate
E timpul pentru a treia vizită prenatală, dacă nu ai făcut-o deja. Dacă bebelușul stă într-o poziție bună, vei putea afla dacă e băiat sau fată! Ce investigații vei face:
- Examen ecografic cu biometrie;
- Triplu test cu calcul de risc genetic;
- Amniocenteză – pentru anomalii cromozomiale şi sindroame genetice (opțional, la recomandarea medicului).
My Arcadia
My Arcadia